Grip or Rip – No Holds Barred

Am 20. März heißt’s „No Holds Barred“ an der Spraywall. Ihr werdet lang gemacht, denn im K.O.-System fliegt raus, wer nicht liefert. Pro Runde erst die Frauen, dann die Männer. Start bei 5b bei den Frauen und 6a bei den Männern. Achtung: an dem Abend setzt bei uns die Shirt-Pflicht aus – dafür ist die Musik extra laut.