Next Level: Fingerkraft

Das ist dein Trainingsworkshop, wenn du verstehen willst, wie du deine Finger klug und zielgerichtet trainierst. Neben dem nötigen Handwerkszeug geht es auch darum, wie du dein Training aufbauen und was du selbst tun kannst, um auch bei intensivem Klettern oder Bouldern gesund zu bleiben.