Definition: Ein Dyno ist eine dynamische Bewegung beim Klettern, bei der man zu einem entfernt liegenden Griff oder Tritt springt.

Detaillierte Beschreibung: Dynos sind oft spektakulär und erfordern eine Kombination aus Kraft, präzisem Timing und Koordination.

Diese Technik wird häufig in Wettkampfrouten eingebaut, um sie herausfordernder und visuell ansprechender zu gestalten.

Techniken und Anwendung: Dynos werden typischerweise in Situationen eingesetzt, in denen Griffe außerhalb der normalen Reichweite liegen. Sie erfordern eine starke untere Körperhälfte und eine gute Koordination.

Tipps und Tricks: Man sollte mit kürzeren Distanzen beginnen und die Länge der Sprünge sollte allmählich gesteigert werden. Um Verletzungen zu vermeiden ist eine korrekt ausgeführte Landung enorm wichtig

Verwandte Begriffe: Bouldern, Klettertechnik