Top-Griff
(Top)
Definition: Der Top-Griff ist der letzte Griff in einer Kletter- oder Boulder-Route, dessen Erreichen das Ziel der Route darstellt.
Detaillierte Beschreibung: Der Top-Griff ist oft so positioniert, dass er das erfolgreiche Abschließen einer Route signalisiert.
In Wettkämpfen oder beim Bouldern in der Halle ist das Erreichen des Top-Griffs oft entscheidend für die Bewertung einer Leistung.
Techniken und Anwendung: Das Erreichen des Tops erfordert häufig eine Kombination aus Kraft, Technik und Ausdauer. Boulderer und Boulderinnen müssen oft die letzten Energiereserven mobilisieren, um diesen Griff zu erreichen.
Tipps und Tricks: Beim Training kann es hilfreich sein, sich auf die letzten Züge einer Route zu konzentrieren und die dafür notwendige Kraft und Technik zu entwickeln.