Scorpion
Definition: Der Begriff “Scorpion” im Klettern beschreibt eine spezielle und oft unbeabsichtigte Bewegung, bei der ein Bein über den Rücken schwingt, ähnlich dem Stachel eines Skorpions.
Detaillierte Beschreibung: Diese Bewegung tritt häufig auf, wenn man das Gleichgewicht verliert oder einen Griff oder Tritt nicht richtig erreicht.
Das hintere Bein schwingt dabei reflexartig nach oben und hinten, um das Gleichgewicht wiederherzustellen oder zusätzlichen Schwung für die Bewegung zu generieren.
Techniken und Anwendung: Obwohl der “Scorpion” oft unbeabsichtigt erfolgt, kann das Training dieser Bewegung helfen, das Gleichgewicht und die Körperkontrolle zu verbessern.
Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass man sich dabei nicht verletzt.
Tipps und Tricks: Um Verletzungen zu vermeiden, sollte man beim Klettern stets auf eine gute Körperspannung und Balance achten.
Das Üben von kontrollierten Bewegungen kann helfen, unkontrollierte “Scorpion”-Momente zu vermeiden.
Verwandte Begriffe: Balance, Klettertechnik, Körperspannung