Schwung
Definition: Schwung im Klettern bezeichnet die dynamische Bewegung, bei der man durch einen kraftvollen Impuls eine Distanz überwindet oder einen bestimmten Griff erreicht.
Detaillierte Beschreibung: Der Schwung wird oft genutzt, um größere Distanzen zwischen Griffen oder Tritten zu überbrücken.
Er kann auch helfen, die Richtung zu wechseln oder an Schwung zu gewinnen, um auf eine höhere Ebene zu gelangen.
Techniken und Anwendung: Wichtig beim Schwung sind das Timing sowie die richtige Koordination von Armen, Beinen und Körperspannung.
Der Schwung beginnt meist mit einer Ausholbewegung, gefolgt von einer explosiven Kraftentfaltung.
Tipps und Tricks: Übung ist entscheidend, um das richtige Gefühl für Schwung, Kraft und Timing zu entwickeln. Wichtig ist auch, die Landung zu kontrollieren, um Verletzungen zu vermeiden.
Verwandte Begriffe: Dynos, Klettertechnik, Körperspannung, Momentum