Definition: Slopers sind abgerundete Klettergriffe, die durch ihre strukturarmen und abschüssigen Eigenschaften charakterisiert werden.

Sie stellen wegen ihrer speziellen Beschaffenheit oft eine Herausforderung dar, besonders für Anfänger und Anfängerinnen.

Detaillierte Beschreibung: Der Begriff Sloper kommt aus dem Englischen “sloped” und bedeutet so viel wie “abgeschrägt”.

Im Gegensatz zu hinterschnittenen Griffen, die einen festeren Halt bieten, erfordern Slopers eine andere Herangehensweise.

Sie verlangen neben Kraft insbesondere die richtige Technik. Ein zentraler Punkt ist das Klettern am langen Arm, um die Ellenbogen-Sehnen zu entlasten.

Auch die optimale Belastungsrichtung und das Finden der besten Stelle am Sloper sind entscheidend.

Techniken und Anwendung: Um effektiv an Slopers zu klettern, sollten folgende Techniken beachtet werden:

1. Körpernahe Position zur Wand halten.
2. Optimale Belastungsrichtung des Slopers finden.
3. Am langen Arm klettern, um Kraft zu sparen.
4. Den Daumen einsetzen, um mehr Druck auf den Griff auszuüben.
5. Gegenläufige Kräfte nutzen, um den Sloper zu stabilisieren.
6. Für gute Reibung sorgen, indem überschüssiges Chalk entfernt wird.
7. Ruckartige Bewegungen vermeiden, um den Halt nicht zu verlieren.

Tipps und Tricks: Geduld und Regelmäßigkeit sind beim Klettern an Slopers wichtig. Die Technik und Kraft verbessern sich mit der Erfahrung.

Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören, um Überlastungserscheinungen, insbesondere am Ellenbogen, zu vermeiden.

Verwandte Begriffe: Bouldern, Griffarten, Klettertechnik, Körperspannung