Halbgriff

(Halfcrimp)

Definition: Der Halbgriff ist eine Grifftechnik beim Klettern und Bouldern, die zwischen dem offenen Griff und dem Vollgriff angesiedelt ist.

Hier ist das zweite Fingergelenk gebeugt, während das erste und dritte Fingergelenk gestreckt bleiben.

Detaillierte Beschreibung: Beim Halfcrimp werden die Finger nicht vollständig um den Griff geschlossen, sondern nur bis zu einem gewissen Grad.

Diese Technik bietet eine Mischung aus Kontrolle und Flexibilität. Sie ist weniger belastend für die Finger als der Fullcrimp, bietet aber mehr Stabilität als der offene Griff.

Der Halfcrimp bietet eine gute Balance zwischen Kraftübertragung und Verletzungsprävention.

Techniken und Anwendung: Der Halfcrimp wird oft bei kleineren Leisten oder Griffen eingesetzt, bei denen ein vollständiges Umgreifen nicht möglich oder nicht effizient ist.

Er ist besonders nützlich in Überhängen oder bei technisch anspruchsvollen Passagen.

Tipps und Tricks: Es ist wichtig, die Finger nicht zu überlasten.

Regelmäßiges Training und das Üben verschiedener Griffarten helfen, die Griffkraft und -technik zu verbessern.

Verwandte Begriffe: Bouldern, Crimp, Full-Crimp, Griffkraft

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